设为首页 | 加入收藏
邹平县新闻资讯
您当前位置:主页 > 健康新闻 > 孕晚期不要太娇气,想要宝宝顺利生产,这些方面不能抠

孕晚期不要太娇气,想要宝宝顺利生产,这些方面不能抠

时间:2020-08-09 00:25 来源:未知   点击:

图文均为作者原创,欢迎个人转发分享,未经许可请勿抄袭。

撰稿:刘敏| 插画:kit | 审核:静好

想要让一个新生命顺利健康的长大听起来简单,但是这个过程需要父母极大的付出和努力。当一个女性成为准妈妈后,一个家庭的人都会跟着紧张和忙碌,大家都重视孕妈妈的身心健康,不希望有任何不好的因素影响到孕妈妈,生怕因此伤害腹中宝宝的健康。适度的保护固然是好的,可有些家庭给孕妇的照顾太过谨慎和小心,反而对孕妇来说不是一件好事。

王女士就是这样一个典型代表,在查出怀孕之后,王女士的家人都开心得不得了,对王女士更是百般呵护,生怕发生一点点意外。在怀孕三个月的时候,家里人就不停劝王女士辞职,最终王女士妥协,回家安胎。因为王女士本身身材有些纤瘦,婆婆对此非常担心,想着法的做饭想让媳妇变胖点。

在婆婆的“悉心”照顾下,在王女士的身上再也看不到以前纤瘦的模样,身材臃肿走样,肚子也变得硕大无比,使得王女士的活动越来越受限,体重更是直线上升。每次去产检的时候,医生都劝她多运动,控制饮食。可是回家,家里人照顾的非常“到位”,王女士根本没有多少活动的机会,大半时间都在床上休息。

家里的亲戚看到王女士身体逐渐“壮实”,还觉得非常安心,觉得王女士的生产肯定不会出现任何意外。可是谁也没想到,真正生产的那一天,王女士顺产很久都没结果,最终还是被推进手术室,进行了剖宫产。出现这种情况主要是因为王女士盆底肌力量薄弱,胎儿过大导致的,婆婆听后非常懊悔,觉得当时就不应该随着王女士休息,应该让她运动运动。

事实上,王女士的案例只是大多人中的一个代表,很多孕妇及其家人都会犯类似的错误。尤其一些老人,思想比较传统和固执,觉得孕妇怀孕后就应该吃好喝好,多休息才能好生产,至于孕妇要不要运动不是很在乎。不过,正确的观念是支持孕妇适当运动的,虽然过程有些辛苦,但是生产时能更加顺利。

孕期运动其实能解决很多孕后期的“难题”,尤其是孕晚期,一定不能在这几件事上抠门,才能顺利生产:

1、舍得控制饮食

孕晚期的时候,胎儿生长的速度是非常快的,会从母体摄取很多的营养,使得不少孕妇会觉得自己非常饿,不停的想吃东西。但是补充营养是对的,但是孕妇不能随便吃。

首先,胎儿热量摄入过多,体型会变大,会增加母亲生产时的困难和负担其次,胎儿所需营养是有限的,大多数热量其实还是被母体承担变成脂肪,堆积在母亲的身上。

2、舍得不懒惰

孕晚期,不少孕妈觉得肚子变大变沉不想运动,就会懒惰起来。可往往这个时候反倒是要增加适当的运动,克服惰性,有助于顺产。

总而言之,怀孕不代表“赦免金牌”,不是所有的懒惰和贪吃都是有好处的,所以孕妈妈一定要注意“舍得”,才能保证生产的顺利。

通过漫画的形式,和你分享育儿知识。如果觉得文章对你有帮助,请点赞转发一下吧。在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。

图文阅读